Lugares que no te puedes perder en Monterrey.

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Paseo Santa lucia:

Maravillosas áreas verdes donde puedes disfrutar de los puestitos, restaurantes y vendedores ambulantes. Es un lindo lugar para pasear y platicar con esa persona especial…

Parque Fundidora:

Pistas para patinar, andar en bici, correr y caminar. También hay rapel en el Horno 3.

Cascada cola de caballo:

En esta monumental cascada podrás disfrutar de diversas actividades extremas como Bongie y matacanes.

Presa de la boca:

Ideal para ir a pesar, o rentar un catamarán junto con tu grupo de amigos, tomar todo el día y disfrutar de los hermosos atardeceres que ofrece la presa.

Barrio antiguo:

Una gran diversidad de antros, cafés, bares y novedades que puedes encontrar. También te recomendamos conocer el restaurante trece lunas. Es un café/restauran es ideal para leer un libro o pasar un momento agradable de relajación con tus amigos. En lo personal me gusta mucho sus comidas, el ambiente y sobre todo el precio.

Subir al cerro de la silla:

Si hay un símbolo que distingue a monterrey es su Cerro de la silla. No te quedes con las ganas de escalarlo y de apreciar las vistas que te regala el pico norte.

Rutas para ir a los Centros Comerciales

 

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En monterrey existen 3 plazas comerciales que son consideradas como las principales. Estas cuentan con una gran diversidad de tienda, productos, salas de cine, casinos, áreas de comida y otras cosas más. Son ideales para salir y pasar un rato con tu pareja, amigos y hasta pasar un rato con tigo mismo. Pero ¿como llegar a esas 3 plazas principales? En este apartado publicaremos la ruta que debes de tomar en camión por si es que no cuentas con carro.

De Vasconcelos a Galerías Monterrey:

El camión R-130 Sauces –Hospital Universitario es el ideal para trasladarse de Vasconcelos hasta av. Insurgentes donde se encuentra Galerías Monterrey.

http://rut.as/bgk

De Vasconcelos a Galerías Valle Oriente:

La Ruta 305 que parte de 1 De Mayo Trabajadores San Agustín. El trayecto es largo y aproximadamente te puedes tardar 45 minutos, para que midas los tiempos de tus compromisos y puedas llegar a tiempo.

http://rut.as/bgm

De Vasconcelos a Plaza Fiestas San Agustín:

Para esta ruta existe la opción de los Circuitos Valle A y B. Son pequeñas camionetitas para aproximadamente 20 pasajeros con asientos acojinados y climatizados.

Otra opción es el R-203 Lázaro Cárdenas a Punta de la Loma Estanzuela.

http://rut.as/bgo

Para más información entra a:
http://mty.rutadirecta.com/

¿Semana de Examenes? ¡Tips para mantenerte despierto!

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Existen diferentes maneras para mantenernos despiertos sin tener que recurrir a productos que dañen o alteren nuestra salud.  Te mostramos las mejores formas para que te mantengas despierto por las noches sin tener que perjudicar tu salud. 

Remedios caseros para no dormir:

  • Comer manzana.
  • Comer semillas de girasol, de a una.
  • Realizar una infusión con 2 gramos de hojas de té verde por taza. Dejar reposar unos minutos, colar y beber.
  • En un litro de agua hervir un trozo del tamaño de una nuez de raíz de ginseng y y dos trozos de raíz de regaliz. Dejar reposar 10 minutos. Colar y beber una taza.
  • Elaborar un jugo con 2 manzanas previamente lavadas y sin semillas, 2naranjas y 1 limón. Beber inmediatamente de ser preparado.
  • Tomar una bebida con guaraná.
  • Agua fría: Una de las mas útiles en hacer, tomar un poco de agua fría en las manos y arrojarla hacia el rostro siempre despierta un poco.
  • Ayunar en una comida: La digestión de una comida siempre causo somnolencia debido al proceso que requiere el organismo para hacerlo. Faltar a una de esas comida es buena idea siempre y cuando se tome mucha agua para compensar un poco esa comida y engañar a tu estomago
  • Ejercicios cortos y fáciles: Toma un break cada 40 o 50 minutos y camina, sal de la habitación y estírate como si fueras a hacer ejercicios, esto despertara tu mente y cuerpo.
  • Chicle de menta: A veces el fuerte sabor que produce la menta, y olor también, puede quitarte el sueño, pero asegúrate que sea libre de azúcar para cuidar tu dentadura
  • Reír: Te sorprenderías lo que puede despertar una buena risa, actual diferentes músculos en el rostro y abdominales y despertaras la mente, asegúrate de sacarle provecho a este estimulo de ves en cuando.
  • Música: Siempre y cuando no sea lenta, tal ves un que te mantenga despierto, con tonos altos y fuertes  para despertar. Tal ves no elijas una canción de tu agrado pero al menos te mantendrá despierto.
  • Toca la parte de arriba dentro de tu boca: Tal cual como se lee, obviamente con tu lengua, esto coaccionara una reacción un tanto extraña debido a los nervios que hay allí y al menos te despertara un poco
  •  Prende todas las luces que puedas: No es muy ambientalista la idea pero la oscuridad provoca sueño.
  • Hala el lóbulo de tu oreja hacia abajo: Suena extraño pero funciona y te mantiene alerta en ese preciso momento donde ya estas apunto de caer en el escritorio
  • Compañía: Es obvio que estando solo y con todo en tu contra es mas difícil no quedarse dormido, Un poco de compañía ( Hasta de tu mascota) siempre te distrae un poco, lo necesario sin desconcertares, para seguir con tu actividad

Recomendaciones y métodos para mantenerse despierto:

  • Ingerir abundante agua.
  • Lavar los dientes.
  • Caminar o trotar.
  • Ubicarse en un lugar bien iluminado.
  • Mantener una posición incómoda.

Remedios para el Estrés

¡¡Hola Estudihambre!!

¿Estresado por los exámenes y tareas porque ya viene el cierre de semestre?

Aquí te damos varios remedios para combatirlo y saber lidiar con el..

Remedio para el estrés #1  Tomar té de valeriana, de tila o de flor de azahar

Remedio para el estrés #2: Infusiones de melisa o toronjil son calmantes naturales

Remedio para el estrés #3: Preparar un jugo de un banano, media pera, cinco fresas y una cucharada de levadura de cerveza.  Para prepararlo, se debe pelar las frutas, picarlas y ponerlas en una licuadora.  Se añade luego la cucharada de levadura de cerveza.

Remedio para el estrés #4 Tomar una infusión de las hojas y flores de lavanda antes de cada comida. Son suficientes un par de cucharaditas de lavanda por cada taza.

Remedio para el estrés #5 Preparar un placentero baño caliente.  Para ello, se debe añadir al agua del baño una infusión fría de manzanilla.  Cuando se sumerja en él, sentirá cómo se desvanece el estrés al tiempo que su piel se perfuma deliciosamente.

Remedio para el estrés #6 Verter en una taza de agua hervida una cucharada de hojas trituradas de kaki o palosanto, un pedacito de jengibre y una cucharadita de miel.  Tomar especialmente antes de dormir.

Remedio para el estrés #7 Echar 5 gramos de hojas de albahaca  en una taza de agua hirviendo. Después de tres minutos, colar y endulzar. La dosis adecuada es de una taza después de cada comida.

Ideas para reciclar botellas de plástico

¡Hola Estudihambres!

¿Puente y no saben que hacer?

Pues para los que se quedaron de hogareños y andan picándose los ojos, el día de hoy les tenemos unas ideas “DIY” para hacer otros entretenidos objetos con las botellas y envases de plástico que tanto nos atormentan.

1. Escoba

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2. Hucha (alcancía, guardiola…)

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Las piezas van unidas con tornillos en este caso para darle un toque estético, las monedas se introducen por el tapón.

3. Portavelas y candelabros

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portavelas botellas plastico Ideas para reciclar botellas de plásticoPaso a paso de los candelabros Ideas para reciclar botellas de plástico

4. Monedero

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5. Cortina

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6. Porta lapices

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7. Dispensador de bolsas

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8. Estuche para gafasgaf Ideas para reciclar botellas de plástico

9.  Para cerrar bolsas

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10. Caja

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10. Cajitas manzana

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11.  Reloj de arenaReloj de arena paso a paso2 223x300 Ideas para reciclar botellas de plástico

12. Pulsera

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13. Comedero de pájaros

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14. Taburete

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15. Flores decorativas

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16. Palas

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¿Tienes mas ideas, propuestas o comentarios?, háznoslo saber!!

¿Quieres más ideas de DIY? Visita nuestra página amiga: http://diyhunters.wordpress.com/

Fuente: http://ecocosas.com

La cruda después de la fiesta…

¿Disfrutaste la fiesta? ¿Te dio una cruda de aquellas?

Ah, la mañana después de anoche. No hay nada en el mundo como eso, excepto, tal vez, ser aplastado por una aplanadora y vivir para contarlo.

Aqui te damos 5 consejos para lograr algún alivio:

1) REEMPLAZA TUS LÍQUIDOS: ya que el malestar de la resaca viene de la deshidratación que experimenta tu cuerpo, beber muchos líquidos puede hacer que te sientas mejor. Toma agua y refrescos de soda ligeramente carbonatados.

2) CÓMETE UN PLÁTANO: comerte dos plátanos te puede ayudar a que te sientas mejor más rápidamente.

3) TOMA DOS ACETAMINOFEN: los analgésicos sin aspirina, son probablemente la mejor cura para un dolor de cabeza inducido por la cruda.

4) TRÁTALA COMO UNA ENFERMEDAD: cancela los compromisos para el día. Baja las persianas, descuelga el teléfono y quédate en cama por una hora adicional o más.

5) TRATA A TU ESTÓMAGO CON DELICADEZA: trata de comer algunos bocados, en vez de sentarte para una comida completa. Deja que tu estómago sea tu guía mientras tu sigues este proceso de recuperación.

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